Så här kan det se ut i ett skafferi nuförtiden!

 Bovete, kakao,bönor, mandelmjöl, fiberhusk, gojibär, nyponskalsmjöl,  råris, sesamfrön, kokosmjöl....det mesta ekologiskt. Lätt att hitta ekologiska torrvaror som inte är hutlöst dyrt.

 .....

 Kallpressade rapsoljor och olivoljor

 pumpafrön

 Ok, knäcke är ju rätt så processat, men än så länge.....

Ekologiska russin

Det finns tusen till roliga livsmedel att utforska och lära sig om.

Jag beställde carob, maca och chiafrön igår från iforma.se

Ska bli kul att testa!